19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,6 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 54,37g | Prot: 117,31g | Karb: 174,52g.
Akşam Yemeği: Couscous (Kokt), Findus Sprödbakade Torskfiléer. Aperatifler/Diğer: AXA Havregott Jordgubb, Body Science Casein. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|