19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 62,46g | Prot: 71,06g | Karb: 146,84g.
Kahvaltı: RIOBA Шоколад Темный, Верес Малина с Сахаром, С Пылу с Жару Оладьи, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Öğle Yemeği: С Пылу с Жару Оладьи, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто , Снежана Заливное из Языка Свиного, Шампиньоны Жареные, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Творобушки Сырок Манго, Снежана Заливное из Языка Свиного. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|