|
ops errore di battitura.. non si puo modificare?
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 32,70g | Prot: 51,16g | Karb: 113,43g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato, Zucchero. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Radicchio Variegato. Akşam Yemeği: Kiwi, Morato Pane Bianco a Fette, Penne, Carne di Vitello. Aperatifler/Diğer: Zuegg Fruttino Merendina di Cotogna, Hero Barretta, Kiwi. devamı için...
|
|
3538 kcal
|
Egzersiz:
Spor Salonu - 40 dakika, Body Balance - 45 dakika, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 6 saat ve 35 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabricontacalorie Kilo Geçmişi
|