still.burn Günlüğü, 19 Mar 24

Обедик 320кк
Супер вкусный салатик с курицей, тофу, перепелиными яйцами и овощами. Куча белка)
Милкивей на десертик

---

932 kcal

Yağ: 23,59g | Prot: 63,26g | Karb: 112,92g.   Kahvaltı: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Öğle Yemeği: Сэн Сой Соевый Соус, Milky Way Шоколадный Батончик, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Магнит Перепелиные Яйца. Akşam Yemeği: Sporty Криспи Шоколадный Десерт, Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зелёное Творог 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Sen Soy Чипсы Нори, Морковь, Red Bull без Сахара , Ehrmann Grand Duo. devamı için...