Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
donutnaschi
Günlük
19 Mar 24
donutnaschi Günlüğü, 19 Mar 24
donutnaschi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
pikante Veggie Wraps mit Limetten-Sojadip und Salat 😙
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Mart 2024:
1219 kcal
Yağ: 33,99g | Prot: 43,46g | Karb: 180,34g.
Öğle Yemeği:
Tomatenmark, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Pflanzenöl, REWE Beste Wahl Vegane Geniesserscheiben, Limettensaft, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , METRO Chef Veggie Natural Chunks , Zwiebeln, Edeka Romanasalat, Rote Paprika, Aldi Vollkornwrap.
Akşam Yemeği:
Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, REWE Gnocchi, Ener Bio Hefeflocken, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Grafschafter Feine Speisestärke.
Aperatifler/Diğer:
Apfelsaft.
devamı için...
1393 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
Alle deine Gerichte sehen so extrem toll und lecker aus. Ich sitze gerade in der S-Bahn und hab jetzt nur vom Anschauen Hunger 😉🙈.
20 Mar 24 üye tarafından:
Dani#321
Dankeschön x) schlicht und lecker soll’s sein 😋 hehe dann schon mal guten Appetit für später! 😊
20 Mar 24 üye tarafından:
donutnaschi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
donutnaschi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle