SherdaR Günlüğü, 19 Mar 24

Люблю когда в тарелке всего по чуть-чуть. Яичница с шампиньонами, салат из сельдерея, яблока, кукурузы и смеси семечек, редька дайкон со сметаной

---

1268 kcal

Yağ: 45,15g | Prot: 92,39g | Karb: 119,48g.   Kahvaltı: Вареное Яйцо, Творог 5%, Покровский Сыр, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Лента Морковь по-Корейски, Алтайская Сказка Полба Шлифованная, котлеты с рисом и капустой, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Приготовленная Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Овощата Кукуруза Сахарная, Super Food Смесь Семян, Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное, Жареное Яйцо, Сельдерей, Шампиньоны, Дайкон. Aperatifler/Diğer: FitnesShock Chocolate Rum. devamı için...