Tati_lian Günlüğü, 19 Mar 24

Ужин: пекинка, огурец, яйца, сметана, филе индейки.

1723 kcal Yağ: 76,38g | Prot: 125,84g | Karb: 140,44g.   Kahvaltı: Финик, Сливочное Масло, Garnec Мука Зелёной Гречки, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Минская Марка Кефир 3,2%, Кокосовая Стружка. Öğle Yemeği: Савушкин Творог Зерненый со Сливками 5%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брест-Литовск Сметана 20%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Киви, Минская Марка Творог Мягкий 4%. devamı için...

21 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tati_lian Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.