19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 42,18g | Prot: 66,50g | Karb: 129,89g.
Kahvaltı: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Огурец (с Кожурой), Конфета Доканто Конфета, Форель Слабосоленая. Akşam Yemeği: Огурецы Сладкого Рассола, Печень куриная в сметане, Barilla Спагетти. Aperatifler/Diğer: Алми Корзиночка С Белковым Кремом. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|