a.sablirova2404 Günlüğü, 20 Mar 24

Даже 400 ккал не набралось 😅 доброе утро!

1415 kcal Yağ: 64,24g | Prot: 90,88g | Karb: 116,48g.   Kahvaltı: Вдохновение Шоколад Классический, Семь Печей Лаваш Прямоугольный, Магнит Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики, Экомилк Сыр Творожный. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Parmalat Сливки 23%, Щебекинская Бантики Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Минтай Жареный. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Шоколад Классический, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Запеканка творожная с манкой. devamı için...
1506 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


a.sablirova2404 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.