20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 19,77g | Prot: 45,97g | Karb: 160,01g.
Kahvaltı: Quaker Flocons d'avoine, Régilait Nuage de Lait. Öğle Yemeği: Ancel Moelleux Marbré, Ancel Bretzel . Akşam Yemeği: Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Picard Risotto aux Asperges Vertes, Picard Carottes en Rondelles Bio, Picard Légumes Pour Wok Bio. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|