20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 19,44g | Prot: 15,32g | Karb: 62,03g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Увелка Каша Пшенная, Тыквенные Семечки, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|