20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 15,10g | Prot: 87,52g | Karb: 81,60g.
Öğle Yemeği: Clementines , MyProtein Salt & Pepper Chicken with Rice, Iceland Chicken Breast Fillet, Quaker Oat So Simple Original. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|