20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
146,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 61,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
113 kcal
|
Yağ: 5,57g | Prot: 6,60g | Karb: 8,11g.
Kahvaltı: Harras Sürülebilir Lor Peyniri, Wasa Delikatess, Izgara Köfte. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|