Meli1380 Günlüğü, 20 Mar 24

Oben: Bausatz Mittagessen
Unten: Endprodukt 😊 Guten Hunger zusammen!

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1374 kcal

Yağ: 42,62g | Prot: 145,38g | Karb: 93,89g.   Kahvaltı: Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Penny Markt Skyr, Banane, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Öğle Yemeği: Callowfit Curry Mango, Rucola , Mister Wraps Protein Wraps, Gut & Günstig Magerquark, Mühlenhof Hähnchen-Minutenschnitzel, Tomaten, Hofburger Leicht Schmelzscheiben. Akşam Yemeği: Hähnchenbrust Fleisch und Haut. Aperatifler/Diğer: Layenberger Crunchy Raspberry White 3K Protein Bar, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. devamı için...