18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 50,24g | Prot: 78,88g | Karb: 28,16g.
Kahvaltı: Planters Salted Peanuts (1.75 oz), Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. Öğle Yemeği: Cabbage , Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops. Aperatifler/Diğer: Dannon Light & Fit Zero Sugar. devamı için...
|
Haftada 5,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|