Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ferloiraa@
Günlük
20 Mar 24
ferloiraa@ Günlüğü, 20 Mar 24
ferloiraa@ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Mart 2024:
1345 kcal
Yağ: 58,80g | Prot: 92,06g | Karb: 108,56g.
Kahvaltı:
Banana, Shefa Leite Semidesnatado, Sadia Mussarela, Lider Requeijão Light, Pão Francês, Ovo.
Öğle Yemeği:
Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Lider Requeijão Light, Sadia Mussarela, Ovo.
Akşam Yemeği:
Lider Requeijão Tradicional , Goma de Tapioca, Ovo, Shefa Leite Semidesnatado.
Aperatifler/Diğer:
Picolé.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
faltou legumes e salada...mas não fui al mercado ainda
20 Mar 24 üye tarafından:
ferloiraa@
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ferloiraa@ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle