20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2740 kcal
|
Yağ: 95,84g | Prot: 84,48g | Karb: 350,39g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Lindahls Kvarg, Arla Lättmjölk, AXA Havregryn , Start Start! Hasselnöt. Öğle Yemeği: Stekt Ris med Kyckling. Akşam Yemeği: Potatischips, Pasta Carbonara, Starköl. Aperatifler/Diğer: ICA Chokladsås, SIA Glass Vaniljglass. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|