Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Eliane254
Günlük
20 Mar 24
Eliane254 Günlüğü, 20 Mar 24
Eliane254 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Depois de dias sem postar
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Mart 2024:
446 kcal
Yağ: 14,82g | Prot: 62,65g | Karb: 13,84g.
Kahvaltı:
Ovo Cozido.
Öğle Yemeği:
Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Akşam Yemeği:
Contra-filé, Sadia Coração de Frango.
Aperatifler/Diğer:
Growth Supplements Whey Protein de Morango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural.
devamı için...
65 Destekçi
Destek
Yorumlar
meu deus, como consegue viver comendo só isso? eu sofrendo nas minhas refeições com uma dieta de 1800kls 🤣
20 Mar 24 üye tarafından:
thaiza18
Minha dieta tem 570 kcal Obs: Fiz redução do estômago
21 Mar 24 üye tarafından:
Eliane254
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Eliane254 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle