silbermau Günlüğü, 20 Mar 24


1474 kcal Yağ: 78,33g | Prot: 84,42g | Karb: 104,73g.   Kahvaltı: Zimt, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, Ofterdinger Fleischsalat, ESN Inulin, Milfina Butter, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Leinöl Nativ, Aldi Magerquark. Öğle Yemeği: Schwarzer Pfeffer, Salz, Eisbergsalat, Balsamico, Olivenöl Nativ Extra, Thunfisch in Eigenem Saft, Rote Tomaten, Aldi Spitzpaprika, Rote Zwiebeln. Akşam Yemeği: Mischbrot, Spiegelei. Aperatifler/Diğer: Valensina Multivitaminsaft, Sonnenblumenöl, Karotten, Haselnusskerne Gemahlen, Zucker, Gemahlene Mandeln, Apfelmus, Glutenfreies Mehl, Ei. devamı için...

20 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


silbermau Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.