|
Ужин - творог с ягодками, йогурт. 187кк За день вышло 974
|
973 kcal
|
Yağ: 30,70g | Prot: 63,69g | Karb: 107,64g.
Kahvaltı: Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Перепелиные Яйца, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Линия Тофу Классический, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Чипсы Нори, Атлантика Форель Слабосоленая, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Akşam Yemeği: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Маркет Перекресток Черника Замороженная, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Услада Йогурт с Соком Абрикоса. Aperatifler/Diğer: Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Светаево Пломбир в Вафлях, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Огурец (с Кожурой), Атлантика Форель Слабосоленая , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Velle Овсяный Питьевой Малина. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|