21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2112 kcal
|
Yağ: 157,79g | Prot: 107,96g | Karb: 86,46g.
Kahvaltı: Винегрет. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Свинина. Akşam Yemeği: Кунжутное Масло, Морковь, Сельдерей, Арахис, Клубника, Ашан Киви. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|