21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 77,02g | Prot: 85,02g | Karb: 135,55g.
Kahvaltı: Своя Лінія Пряники со Сгущенкой , Помидоры, Premialle Фелата, Дижонская Горчица, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Гречневый Суп, Протеиновый Батончик Fizzi. Akşam Yemeği: Люкс Чипсы с Сыром, Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|