21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 30,26g | Prot: 80,30g | Karb: 97,09g.
Kahvaltı: Город Сыра Голландский Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Макфа Хлопья Овсяные, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Город Сыра Голландский Сыр, Яйцо (Целое), Увелка Хлопья Гречневые. Akşam Yemeği: Банан, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|