21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2088 kcal
|
Yağ: 64,56g | Prot: 171,51g | Karb: 205,90g.
Kahvaltı: Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Polarbröd Pärlan Fullkorn. Öğle Yemeği: Banana, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), ICA Nötfärs 5%. Akşam Yemeği: Felix Klassisk Rödkål, ICA Nötfärs 5%. Aperatifler/Diğer: Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär , RisiFrutti Manna, Anthon Berg Chokladägg. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|