Kassenmaus Günlüğü, 21 Mar 24

Kassenmaus Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg. Geriye kalan: 10,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mart 2024:

764 kcal

Yağ: 30,71g | Prot: 22,74g | Karb: 96,53g. Kahvaltı: Edeka Spinat-Käse Schiffchen, Harry Doppelsemmel, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Cappuccino, Milch (Vollmilch), Kaffee. devamı için...

1888 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

25 Destekçi Destek

Yorumlar

👏

21 Mar 24 üye tarafından: Dirndl24

Danke 😊

21 Mar 24 üye tarafından: Kassenmaus


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kassenmaus Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kassenmaus Günlüğü, 21 Mar 24

Yorum Gönder

Kassenmaus Kilo Geçmişi