21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 41,82g | Prot: 33,48g | Karb: 121,01g.
Kahvaltı: Äpfel, Haferschleim, Aldi Kräuterbaguette, Kaffee. Öğle Yemeği: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Barilla Pesto Rosso. Aperatifler/Diğer: Ja! Zartbitter Schokolade. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|