Анна_wolf Günlüğü, 21 Mar 24

Перекус после трени на кор, прям с кайфом зашла и треня и йогурт с гранолой🤪… после КД прям так с кайфом все делается и энергии куча (хоть я и вообще не выспалась и легла в 4 часу, спасибо сынуле)😅🥰 Ну а пока сын с папой спят, мама херачила треню 💪🏻

---

276 kcal

Yağ: 14,99g | Prot: 25,75g | Karb: 8,91g.   Kahvaltı: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный. devamı için...

1352 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...