21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 52,04g | Prot: 58,68g | Karb: 178,81g.
Kahvaltı: Granarolo Latte di Mandorla Zero Zuccheri, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Miscela di Semi Biologici, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Albume d'uovo, Uovo, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Valfrutta Fagioli Borlotti, Russo Pasta Mista Integrale. Akşam Yemeği: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Granarolo Latte di Mandorla Zero Zuccheri. Aperatifler/Diğer: Arance. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|