04 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 17,81g | Prot: 14,07g | Karb: 52,64g.
Kahvaltı: Nestle Soleil Diet Chocolate Mousse. Akşam Yemeği: Edgell Sliced Beetroot, Strawberries, Bean Sprouts, Extra Light Olive Oil, Red Onions, Carrots, Cucumber. Aperatifler/Diğer: Skinny Cow English Toffee Stick, Strawberries . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|