|
Всем привет 👋Давайте знакомиться 😃Меня зовут Настя, мне 38 лет.
Стройнеть начала 8 января 2024 года в весе 88кг.
В 2018 году на пп худела с 96 кг до 66кг за 4 месяца.Потом чуть поднабирала. Вес колебался от 75 до 79 кг. И вот наела до 88😑Короче - всю жизнь борюсь с весом!
4 года занимаюсь фитнесом на батутах.Очень люблю спорт!😃
Сейчас участвую в марафоне стройности. 13 апреля финал! Иду на 1 место💪🏻Марафон начался как раз 8 января.Нас там 50 человек участвует.
|
688 kcal
|
Yağ: 18,71g | Prot: 107,79g | Karb: 18,60g.
Kahvaltı: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Греческий Йогурт. Öğle Yemeği: Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом, Холодушка Курица Заливная. Akşam Yemeği: Кофе, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки . Aperatifler/Diğer: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
|