21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 25,35g | Prot: 34,22g | Karb: 190,82g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Булгур (Вареный), Окей Минтай Филе. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|