Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nastiasdk
Günlük
21 Mar 24
nastiasdk Günlüğü, 21 Mar 24
nastiasdk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mart 2024:
2153 kcal
Yağ: 110,87g | Prot: 78,55g | Karb: 193,40g.
Kahvaltı:
Vega Milk Молоко Вівсяне.
Öğle Yemeği:
Hokkaido Club Унаги, Рудь Капуста Броколі, Yofi Фалафель, Babybel Сыр Полутвердый Mini.
Akşam Yemeği:
Power Pro Coconut Bar, Премія Вишня без Кісточки, Herbalife Формула 1 на Воде, Vega Milk Молоко Вівсяне, Яйце, Добродія Супер Геркулес #1, Bakoma Serek Vanilla .
Aperatifler/Diğer:
7 Days Круассан, Milka Вафля, Повна Чаша Сушки Сладкие с Маком, Roshen Esmeralda Peanuts, Sporter Zero One Tiramisu, Kinder Pingui.
devamı için...
1534 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Из чего котлетки?
21 Mar 24 üye tarafından:
Вряшник
Это похоже на фалафель
22 Mar 24 üye tarafından:
gella1972
Да это фалафель)
23 Mar 24 üye tarafından:
nastiasdk
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nastiasdk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle