|
|
1733 kcal
|
Yağ: 52,39g | Prot: 73,71g | Karb: 250,40g.
Kahvaltı: Morangos, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Mercadona Fiambre Peito de Peru, Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro, Mercadona Pão 12 Cereais e Sementes. Kahvaltı Sonrası: Pingo Doce Bolachas de Água e Sal, Uvas, Castelões Queijo Curado em Fatias -30% Gordura. Öğle Yemeği: Iglo Crocantes de Frango, Esparguete, Tomates, Continente Alface Iceberg , Cebolas, Azeitonas Pretas. Öğle Yemeği Sonrası: Caju, Laranjas. Akşam Yemeği: Royal Gelatina 10Kcal, Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata, McDonald's Batatas Fritas (Pequena), Broa de Milho. Aperatifler/Diğer: Toblerone Toblerone. devamı için...
|
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|