Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lindafitter
Günlük
21 Mar 24
Lindafitter Günlüğü, 21 Mar 24
Lindafitter Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,9 kg
.
Geriye kalan:
2,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mart 2024:
1437 kcal
Yağ: 73,42g | Prot: 59,48g | Karb: 132,45g.
Kahvaltı:
Bacon, Coffee with Cream and Sugar, Plain Crepe, Egg.
Öğle Yemeği:
Chicken Thigh (Skin Eaten), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Poppy Seed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Akşam Yemeği:
Ground or Patty Pork, Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce, McCain Sweet Potato Fries , Mayonnaise .
Aperatifler/Diğer:
Molasses Cookies .
devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Keep it up Linda you are doing great. Up and down a little is nothing to be worried about, il happens to all of us. The main thing is that we put our faith in the Lord and keep at it. God bless you sister.
23 Mar 24 üye tarafından:
Vienney1
May God Bless you Vienney for taking the time to encourage me! Thank you. He wants us to keep doing our best. 🙏💕
24 Mar 24 üye tarafından:
Lindafitter
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lindafitter Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle