22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
314 kcal
|
Yağ: 13,28g | Prot: 13,00g | Karb: 36,79g.
Kahvaltı: L-Men Protein Bar Crunchy Chocolate, Tempe Goreng, Arnon Roti Sisir Mentega. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|