22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 26,46g | Prot: 44,39g | Karb: 62,31g.
Kahvaltı: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Минская Марка Творог 2% Рассыпчатый, Первое Правило Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Экополис Каша Льняная. Akşam Yemeği: Хинкали. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nyutik110386 Kilo Geçmişi
|