22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2480 kcal
|
Yağ: 123,58g | Prot: 56,29g | Karb: 175,59g.
Öğle Yemeği: Витьба Вафля, Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Евроопт Сочник , Банан. Akşam Yemeği: Саперави Вино Красное Сухое , Молодечненский Мк Mini Fuet, Сыр Пармезан (Твердый), Брест-Литовск Сыр Копчёный, Коммунарка Конфеты Глазированные «Батончик ЗАРЯДИСЬ», 7 Days Мини Круассан. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|