22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
374 kcal
|
Yağ: 20,58g | Prot: 21,15g | Karb: 28,05g.
Kahvaltı: Hero Confettura di Albicocche Light, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Caffè Espresso, Fragole. Öğle Yemeği: Saporosa di Puglia Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|