Notya2009 Günlüğü, 22 Mar 24

Круассан с творожным сыром, малосольной форелью и салатом айсберг. Очень вкусно, на ~300 ккал

1506 kcal Yağ: 82,80g | Prot: 116,05g | Karb: 69,02g.   Kahvaltı: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Global Village Салат Айсберг, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Круассан с Маслом . Öğle Yemeği: Мармелад, Творожная Запеканка, Салат Витаминный, Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой. Akşam Yemeği: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Ясные Зори Филе Без Кожи, Global Village Шампиньоны. devamı için...
2401 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Notya2009 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.