|
meine ausbeute für heute....
|
1434 kcal
|
Yağ: 72,34g | Prot: 66,13g | Karb: 137,10g.
Kahvaltı: Alnatura Kokos Reis Drink, REWE Bio Streichcreme Tomate, Paprika, Beluga Linse & Balsamico, Marmelade, Kerrygold Butter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Aldi Bio Flohsamen, Pure Fruit Mandarinensaft, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, GutBio Basis-Müsli 5-Korn-Mix, Chiquita Banane, Aldi Kondensmilch 4%, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. Öğle Yemeği: Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel, Kohlrabi, Ferrero Küsschen. Akşam Yemeği: Mövenpick Joghurt, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Haribo Salzbrezeln, Real Quality Garnelen in Knoblauchöl, REWE Avocado, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Aperatifler/Diğer: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
schlankeelke Kilo Geçmişi
|