|
Обед 450 кк. Макароны с морепродуктами + овощной салат. Готовлю я на сухой сковородке, а салаты ем с солью, поэтому калорий маловато, но мне вкусно.
|
1161 kcal
|
Yağ: 25,51g | Prot: 140,31g | Karb: 93,70g.
Kahvaltı: Nautica Lachsforelle, Danone Huttenkase, Migros Knusperscheiben. Öğle Yemeği: Простоквашино Сливки 10%, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Alnatura Vollkorn Spaghetti, Ja! Frutti di Mare. Akşam Yemeği: Danone Huttenkase, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Тунец в Воде (Консервы), Пекинская Капуста. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
|
 Yorumlar
салатики тоже ем без масло, только соль. ну если захочется чего-то другого то сметану 15℅☺
22 Mar 24 üye tarafından: Greckazinaida
|
9 Jahre Russisch gelernt und ich lese nur Makkaroni 🙃🙈
22 Mar 24 üye tarafından: jachta
|
@jachta 😂😂😂 ich glaube, ich lese auch Makkaroni 😅
22 Mar 24 üye tarafından: MenthePip
|
MenthePip: Salat lese ich auch noch! Aber eigentlich sind Schleifennudeln🙃
22 Mar 24 üye tarafından: jachta
|
23 Mar 24 üye tarafından: mariam.meyer53
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|