Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
beyzanrckr
Günlük
22 Mar 24
beyzanrckr Günlüğü, 22 Mar 24
beyzanrckr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
iftar zamanı
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Mart 2024:
738 kcal
Yağ: 27,39g | Prot: 31,55g | Karb: 109,31g.
Kahvaltı:
Ceviz, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Wasa Original, Salatalık, Kiraz Domates.
Akşam Yemeği:
Fırında Sebze, Turp, Maydanoz, Kırmızı Domates, Iceberg, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Hurma.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Allah kabul etsin 🌿
23 Mar 24 üye tarafından:
diyettoo
Tesekkurler
23 Mar 24 üye tarafından:
beyzanrckr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
beyzanrckr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle