SLYONE 22 Günlüğü, 22 Mar 24

SLYONE 22 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

93,0 kg Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg. Geriye kalan: 6,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Mart 2024:

1711 kcal

Yağ: 87,26g | Prot: 84,22g | Karb: 159,05g. Kahvaltı: Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar. Öğle Yemeği: Peach Drained Solids (Cooked or Canned), Kroger Small Curd Cottage Cheese. Akşam Yemeği: Friendly Farms 1% Lowfat Milk, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Kirkwood Chicken Leg Quarters, Chicken Gravy (Canned). Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Hershey's Mr. Goodbar Miniatures (26g), Nestle Crunch (Fun Size). devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Hey there. How ya been ?

22 Mar 24 üye tarafından: ObeseToBeast123


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

SLYONE 22 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

SLYONE 22 Günlüğü, 22 Mar 24

Yorum Gönder

SLYONE 22 Kilo Geçmişi