astahova_tatyana2111 Günlüğü, 22 Mar 24


2073 kcal Yağ: 96,29g | Prot: 139,27g | Karb: 25,52g.   Kahvaltı: Форель Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Мааздам, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Капусты и Огурца. Akşam Yemeği: Тамариони Вино Белое Сухое, Gusto Вино Красное Полусладкое, Сыробогатов Сыр Мааздам, Салат из Капусты и Огурца, Рузком Утка Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). devamı için...
1947 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


astahova_tatyana2111 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.