23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 57,69g | Prot: 104,41g | Karb: 161,48g.
Kahvaltı: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Каждый День Треска Филе в Кляре. Öğle Yemeği: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Aperatifler/Diğer: Oreo Печенье, Майонез, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Окраина Холодец. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|