23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
339 kcal
|
Yağ: 10,53g | Prot: 11,20g | Karb: 49,64g.
Öğle Yemeği: Patatas Fritas, Queso Cremoso, Menestra de Lenteja, Presto Pronta Polenta. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|