06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 35,22g | Prot: 43,48g | Karb: 88,77g.
Kahvaltı: Chocolat en Poudre, Lait Ecremé, Baguette, Beurre Tendre. Öğle Yemeği: Nutella Nutella, Baguette. Akşam Yemeği: Concombre (Pelé), Tomates, Lidl Vinaigrette Moutarde, Nautica Truite Fumée , Lidl Surimi, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|