АндрейБольшеНеХудей Günlüğü, 23 Mar 24

Вот да…. Денёк.
Настроения нет никакого, хотя сейчас сил и энергии больше чем в 18 лет.

Всем здоровья и чтоб несчастья обходили стороной.

Мой тг дневничок https://t.me/andreyrecomp

---

1653 kcal

Yağ: 83,23g | Prot: 109,91g | Karb: 130,62g.   Kahvaltı: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Зеленый Лук, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Линия Масло Льняное, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Öğle Yemeği: Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Barilla Макароны Вареные, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Заливные Луга Творог 5%, Сладкий Лук, Кинза. devamı için...

2193 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...