ohfrance Günlüğü, 23 Mar 24

🥞 Pancake al cacao, ripieno di yogurt greco e cornflakes, glassa prozis zero choco banana! Accompagnato da una fragola 🍓

1277 kcal Yağ: 30,59g | Prot: 66,35g | Karb: 173,15g.   Kahvaltı: Esselunga Fragole, Prozis Zero Choco Banana Flavored Syrup, Le Bon Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Coop Cornflakes, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi, Ruggeri Farina di Avena, Coop Uovo. Öğle Yemeği: Olives, Vitawell Petto di Tacchino al Forno, Esselunga Zucchine, Buongiorno Freschezza Carote, Save Fettuccine Kuan Fen. Akşam Yemeği: Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Esselunga Zucchine, Despar Pomodorini, Buongiorno Freschezza Carote, Cucina e Sapori Salsa Allo Yogurt , Poseidon Tonno al Naturale. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolatini Assortiti, Gelato, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%. devamı için...
1543 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

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Yorumlar 
@Night Iris Allora io ho utilizzato un uovo, 45g di farina di avena, yogurt greco 50g, cacao amaro in polvere 10g per il composto. Ho utilizzato la stevia per rendere dolce il tutto e fatto in padella; il ripieno è nuovamente yogurt greco con cornflakes ma li puoi scegliere tu! E grazie mille 🙏🏻  
23 Mar 24 üye tarafından: ohfrance

     
 

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