#ungeschminkt Günlüğü, 23 Mar 24

#ungeschminkt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg. Geriye kalan: 6,7 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mart 2024:

644 kcal

Yağ: 19,60g | Prot: 20,80g | Karb: 93,60g. Kahvaltı: Gut & Günstig Zwieback, Fresubin Energy Drink. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Zwieback, Fresubin Energy Drink. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Zwieback, Fresubin Energy Drink. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Zwieback, Fresubin Energy Drink. devamı için...